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	<title>Ideas para Recetas &#187; Sopas</title>
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	<description>Blog de recetas de cocina gratis</description>
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		<title>Receta de Olla Gitana</title>
		<link>http://www.ideaspararecetas.com/receta-de-olla-gitana-11012012/</link>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 15:54:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[guisados]]></category>
		<category><![CDATA[ollas]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 250 grms. de garbanzos 500grms. de patatas 250 grms de judías verdes 250 grms de calabaza 4 peras 1 tomate 1 cebolla pequeña 1 cucharadita de pimentón dulce unas ramitas de hierbabuena una berenjena grande, de 100 grams (mas o menos) unas hebras de azafrán, aceite y sal. Paso 1: Ponemos tres litros de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='ingredientes'><b>Ingredientes:</b><br />
<small><br />
    250 grms. de garbanzos<br />
    500grms. de patatas<br />
    250 grms de judías verdes<br />
    250 grms de calabaza<br />
    4 peras<br />
    1 tomate<br />
    1 cebolla pequeña<br />
    1 cucharadita de pimentón dulce<br />
    unas ramitas de hierbabuena<br />
    una berenjena grande, de 100 grams (mas o menos)<br />
    unas hebras de azafrán, aceite y sal.</p>
<p></small></div>
<div class='receta'>
Paso 1: Ponemos tres litros de agua al fuego con los garbanzos y las judías verdes y a los 45 minutos se le añaden las peras, patatas, calabaza, berenjena  troceadas y se deja cocer.</p>
<p>Paso 2: En una sartén se dora la cebolla con el aceit de oliva. Se añade el tomate, luego se rehoga el pimentón dos minutos y este sofrito se añade a la cazuela.<br />
<span id="more-355"></span><div class="alignleft"><script type="text/javascript">// <![CDATA[
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</script>
</div><br />
Paso 3: Se sazona con azafrán picado en el mortero con unas ramitas de hierbabuena. Salamos y dejamos hervir hasta que todo este tierno. </p>
<p>Paso 4: Finalmente se deja reposar un poco antes de servir, y el plato está listo.
</p></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Sopa de pollo al curry</title>
		<link>http://www.ideaspararecetas.com/sopa-de-pollo-al-curry-22022011/</link>
		<comments>http://www.ideaspararecetas.com/sopa-de-pollo-al-curry-22022011/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Feb 2011 13:25:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[curry]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[receta de pollo al curry]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 2 pechugas de pollo, 150 gramos de judías verdes, 1 cebolla y 2 zanahorias, 1 litro y medio de caldo de pollo, 100 ml de nata líquida, aceite de oliva, 1 cucharada de curry, 1/2 cucharadita de azúcar, sal ypimienta. Comenzamos lavando las judías verdes y las cortamos haciendo tiritas muy finas a lo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='ingredientes'><b>Ingredientes:</b><br />
<small><br />
2 pechugas de pollo,<br />
150 gramos de judías verdes,<br />
1 cebolla y 2 zanahorias,<br />
1 litro y medio de caldo de pollo,<br />
100 ml de nata líquida, aceite de oliva,<br />
1 cucharada de curry,<br />
1/2 cucharadita de azúcar, sal ypimienta.<br />
</small></div>
<div class='receta'>
Comenzamos lavando las judías verdes y las cortamos haciendo tiritas muy finas a lo largo. Para que sea mas sencilla esta tarea podemos partirlas primero por la mitad.</p>
<p>Vamos pelando y picando las cebollas, cortamos en tiras las pechugas y salpimentamos ligeramente, también rallamos las zanahorias.</p>
<p>En una olla, con un chorro de aceite, rehogamos las tiras de pechuga, las retiramos y reservamos.</p>
<p><span id="more-344"></span><div class="alignleft"><script type="text/javascript">// <![CDATA[
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</script>
</div><br />
Después en la misma olla rehogamos las verduras durante unos 5 minutos a fuego vivo, mientras removemos para que no se pegue, añadimos el caldo de pollo, la cucharada de curry, el azúcar y una pizca de sal y pimienta, dejamos cocinar por 20 minutos, agregamos el pollo y la nata y dejamos hervir por unos 15 minutos.</p>
<p>Servimos esta sopa de pollo al curry, bien caliente, acompañada de arroz blanco si queremos.
</p></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Gazpacho de hierbabuena y albahaca</title>
		<link>http://www.ideaspararecetas.com/gazpacho-de-hierbabuena-y-albahaca-07072010/</link>
		<comments>http://www.ideaspararecetas.com/gazpacho-de-hierbabuena-y-albahaca-07072010/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Jul 2010 06:18:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[como hacer un gazpacho]]></category>
		<category><![CDATA[fresco]]></category>
		<category><![CDATA[gazpacho]]></category>
		<category><![CDATA[gazpacho andaluz]]></category>
		<category><![CDATA[verano]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: * 50 gr. de hojas de hierbabuena (un buen manojo) * 50 gr. de hojas de albahaca (ídem) * 3 huevos * 100 gr. de miga de pan * 1 calabacín no muy grande * 2 dientes de ajo * 200 ml. de aceite de oliva virgen extra * 3 cucharadas de vinagre de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="ingredientes"><strong>Ingredientes:</strong><br />
<small><br />
    * 50 gr. de hojas de hierbabuena (un buen manojo)<br />
    * 50 gr. de hojas de albahaca (ídem)<br />
    * 3 huevos<br />
    * 100 gr. de miga de pan<br />
    * 1 calabacín no muy grande<br />
    * 2 dientes de ajo<br />
    * 200 ml. de aceite de oliva virgen extra<br />
    * 3 cucharadas de vinagre de Jerez<br />
    * 600 ml. de agua<br />
    * Sal</p>
<p></small></div>
<div class="receta">Poner agua a hervir en una cazuela y preparar agua con hielo en un bol. Escaldar las hierbas un minuto en el agua hirviendo y pasar inmediatamente al agua helada. Escurrir y reservar.</p>
<p>En la misma agua en la que hemos escaldado las hierbas, cocer tres minutos el calabacín picado en grueso, simplemente para que se ablande un poco. Sacar, enfriar con agua, escurrir y reservar.</p>
<p>En la misma agua, cocer los huevos 10 minutos desde que el agua vuelva a hervir. Sacarlos, dejarlos un rato en agua fría y pelarlos.<br />
<span id="more-270"></span><div class="alignleft"><script type="text/javascript">// <![CDATA[
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</div><br />
Remojar el pan en el vinagre y añadirle un poco de agua para que se ablande.</p>
<p>Mezclar en una batidora americana o en un vaso o bol grande para túrmix las hierbas, los huevos, la miga de pan, el calabacín, la mitad del aceite y sal. Triturar a conciencia hasta que quede fino. Añadirle los ajos aplastados con el canto de un cuchillo (esto lo hago para poder retirarlos luego, pero si gusta más potente, se pueden triturar con los demás ingredientes). Dejar reposar en la nevera durante unas horas.</p>
<p>Antes de servir, retirar los dientes de ajo con una cuchara si es que no se han triturado. Si se ve muy espeso, echarle un poco más de agua. Añadir el resto del aceite poco a poco mientras se vuelve a batir, para que el gazpacho emulsione y quede más cremoso. Corregir de sal y vinagre. Volver a meter a la nevera un rato si gusta muy frío, y servir.</p>
<p>Está mejor de un día para otro. Y queda muy bien guarnecido con gambas, un poco de jamón o unos trocitos de manzana.
</p></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Receta de cocido madrileño</title>
		<link>http://www.ideaspararecetas.com/receta-de-cocido-madrileno-18022010/</link>
		<comments>http://www.ideaspararecetas.com/receta-de-cocido-madrileno-18022010/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 13:12:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sopas]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: * 750 grs. de morcillo de ternera * ½ pollo * 1 Kgr. de garbanzos * 1 punta de jamón * 1 hueso de jamón * 150 grs. de tocino beteado * ½ repollo * 5 zanahorias * 5 patatas * 1 cebolla * 2 clavos * Sal * 2 chorizos * 2 morcillas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='ingredientes'><b>Ingredientes:</b><br />
<small>    *  750 grs. de morcillo de ternera<br />
    * ½ pollo<br />
    * 1 Kgr. de garbanzos<br />
    * 1 punta de jamón<br />
    * 1 hueso de jamón<br />
    * 150 grs. de tocino beteado<br />
    * ½ repollo<br />
    * 5 zanahorias<br />
    * 5 patatas<br />
    * 1 cebolla<br />
    * 2 clavos<br />
    * Sal<br />
    * 2 chorizos<br />
    * 2 morcillas de cebolla<br />
    * 2 huesos de ternera con su tuétano<br />
    * 1 hueso de la rodilla de ternera<br />
    * aceite de oliva</p>
<p></small></div>
<div class='receta'><img class='alignright' src='http://farm4.static.flickr.com/3643/3392674738_1db116cabe_m.jpg' alt='receta de cocido' /><br />
Ingredientes para la pelota:</p>
<p>    * 1 cucharón de aceite de oliva<br />
    * 1 huevo<br />
    * 3 rebanadas de pan<br />
    * 1 rama de perejil<br />
    * 1 diente de ajo<br />
    * 1 cucharón de harina</p>
<p>Como preparar el Cocido Madrileño:</p>
<p>Paso 1: Se ponen los garbanzos la noche anterior.</p>
<p>Paso 2: Se limpian las verduras y se reservan.</p>
<p>Paso 3: Las patatas se pelan y se dejan enteras.</p>
<p>Paso 4: Se limpían la ternera, los huesos y las morcilla y el chorizo.</p>
<p>Paso 5: Se ponen en una olla, a la máxima potencia: la carne, los huesos, el jamón a hervir con sal.<br />
<span id="more-234"></span><div class="alignleft"><script type="text/javascript">// <![CDATA[
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</div><br />
Paso 6: Tras 1/2 hora, con una espumadera se retira la espuma que se haya formado y se añade el pollo, los garbanzos, y la cebolla con los clavos pinchados en ella, dejándolos como 1 hora.</p>
<p>Paso 7: Transcurrido ese tiempo, se baja el fuego y se añaden las verduras, las patatas y el embutido (chorizo y morcilla).</p>
<p>Paso 8: Mientras se va cociendo todo eso, se prepara la pelota.</p>
<p><strong>Preparación de la pelota:</strong></p>
<p>    * Si el pan es del día, se separa la miga de la corteza y se desmenuza con los dedos.<br />
    * Si el pan es del día anterior, se puede poner enremojo con agua o con un poquitin de caldo durante 15 minutos.<br />
    * Se coge la miga de pan, el ajo picado, el perejil picado, el huevo, sal y pimienta. Se trabaja bien todo junto y se forman bolitas. Si se ha puesto el pan del día desmigado, necesitará un poquitín de caldo para que ligue un poco.<br />
    * Se pone la harina en un plato, se pasan las bolas por ella y se fríen en aceite de oliva.</p>
<p>Paso 9: Por último, se añaden las pelotas al cocido, para que hiervan junto con el resto, la última media hora.</p>
<p>Paso 10: Una vez acabado, se cuela el caldo, se hace una sopa con pasta de primer plato y de segundo plato, se sirven las verduras, garbanzos, pelotas y las carnes.
</p></div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Ajo blanco</title>
		<link>http://www.ideaspararecetas.com/ajo-blanco-01012010/</link>
		<comments>http://www.ideaspararecetas.com/ajo-blanco-01012010/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Jan 2010 13:06:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[miga de pan]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: - 220 ccs de Aceite - 2 dientes de Ajo - 250 gramos de Almendras blancas - 1 Huevo - 200 gramos de miga de pan - 1 pizca de Sal - 50 ccs de Vinagre Se machacan las almendras finamente. El resto de los ingredientes se pasan por la batidora y se le [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='ingredientes'><b>Ingredientes:</b><br />
<small><br />
- 220 ccs de Aceite<br />
- 2 dientes de Ajo<br />
- 250 gramos de Almendras blancas<br />
- 1 Huevo<br />
- 200 gramos de miga de pan<br />
- 1 pizca de Sal<br />
- 50 ccs de Vinagre<br />
</small></div>
<div class='receta'>Se machacan las almendras finamente.</p>
<p>El resto de los ingredientes se pasan por la batidora y se le añade agua a gusto,se le añaden las almendras machacadas y se sirve frío.
</p></div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Sopa de manzana al curry</title>
		<link>http://www.ideaspararecetas.com/sopa-de-manzana-al-curry-02122009/</link>
		<comments>http://www.ideaspararecetas.com/sopa-de-manzana-al-curry-02122009/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Dec 2009 19:26:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[fuego lento]]></category>
		<category><![CDATA[la manzana]]></category>
		<category><![CDATA[navidad]]></category>
		<category><![CDATA[sopa]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: * 2 manzanas rojas * 2 yemas grandes de huevo * el zumo de medio limón * una nuez de mantequilla * 1 cebolla * 1/2 vaso de nata * 3 vasos de caldo de verduras o de preparado con 1/3 de cubito diluido en agua caliente * dos puñados de berros * 1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='ingredientes'><b>Ingredientes:</b><br />
<small>    *  2  manzanas rojas<br />
    * 2 yemas grandes de huevo<br />
    * el zumo de medio limón<br />
    * una nuez de mantequilla<br />
    *  1 cebolla<br />
    * 1/2 vaso de nata<br />
    * 3 vasos de caldo de verduras o de preparado con 1/3 de cubito diluido en agua caliente<br />
    * dos puñados de berros<br />
    * 1 cucharada sopera de curry</p>
<p></small></div>
<div class='receta'><img class='alignright' src='http://farm4.static.flickr.com/3294/3098090783_a594498948_m.jpg' alt='' /><br />
Paso 1: Pelar y trocear la cebolla y una de las manzanas en rodajas.</p>
<p>Paso 2: Derretir la mantequilla y sofreír la cebolla hasta que se dore.</p>
<p>Paso 3: Añadir la manzana pelada, el caldo y el curry, y llevar a ebullición.</p>
<p>Paso 4: Bajar el fuego, tapar y dejar cocer a fuego lento durante 20 minutos.<br />
<span id="more-162"></span><div class="alignleft"><script type="text/javascript">// <![CDATA[
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</div><br />
Paso 5: Dejar enfriar ligeramente y pasar por el pasapurés o la batidora, salpimentar y añadir las yemas de huevo mezcladas con la nata a la sopa.</p>
<p>Paso 6: Cocinar unos minutos a fuego lento, sin dejar de remover, hasta que la sopa espese.</p>
<p>Paso 7: Verter en una sopera y dejar enfriar al menos 3 horas en la nevera.</p>
<p>Paso 8: Pelar y cortar en dados la otra manzana y ponerla en un cuenco pequeño con el zumo de limón para que no se oxide. Justo antes de servir, verter los dados de manzana y los berros en la sopa y remover.
</p></div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Sopa de pan</title>
		<link>http://www.ideaspararecetas.com/sopa-de-pan-18112009/</link>
		<comments>http://www.ideaspararecetas.com/sopa-de-pan-18112009/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 08:53:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[caldo de ave]]></category>
		<category><![CDATA[cazuela]]></category>
		<category><![CDATA[Consejos]]></category>
		<category><![CDATA[horno]]></category>
		<category><![CDATA[Receta]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 1/4 cucharadita de azafrán en polvo 300g de pan de pueblo cortado en rebanadas finas 1 dl de caldo de ave en pastillas - Poner las rebanadas de pan en una cazuela de barro. - Hervir el caldo y añadir una cucharada del mismo al azafrán. Remover bien y, cuando se haya disuelto del [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='ingredientes'><b>Ingredientes:</b><br />
<small>1/4 cucharadita de azafrán en polvo<br />
300g de pan de pueblo cortado en rebanadas finas<br />
1 dl de caldo de ave en pastillas<br />
</small></div>
<div class='receta'><img class='alignright' src='http://farm3.static.flickr.com/2421/3693911049_26b1d73b99_m.jpg' alt='sopa' /><br />
- Poner las rebanadas de pan en una cazuela de barro.</p>
<p>- Hervir el caldo y añadir una cucharada del mismo al azafrán. Remover bien y, cuando se haya disuelto del todo, verter en el caldo.</p>
<p>- Echar el caldo con azafrán sobre las rebanadas hasta que no puedan absorber más líquido.<span id="more-136"></span><div class="alignleft"><script type="text/javascript">// <![CDATA[
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</div></p>
<p>- Introducir la cazuela en el horno precalentado a 180ºC durante unos 30 minutos aproximadamente.</p>
<p>- Servir la sopa en la misma cazuela donde se ha cocinado.</p>
<p><strong>Ideas y consejos:</strong><br />
Puedes hacerla también intercalando entre el pan resto de pollo desmenuzado o verduras. Luego, sólo tienes que cubrirlo con más pan y con caldo.
</div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Potaje murciano</title>
		<link>http://www.ideaspararecetas.com/potaje-murciano-27102009/</link>
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		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 08:58:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[bacalao]]></category>
		<category><![CDATA[garbanzos]]></category>
		<category><![CDATA[mortero]]></category>
		<category><![CDATA[potaje]]></category>
		<category><![CDATA[Receta]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 1/2 kg de garbanzos 300g de bacalao 300g de acelgas 200g de patatas 1/2 dl de aceite de oliva 1 cuch. de vinagre, sal Para la majada: 50f de almendras crudas 1 rebanada de pan 1 diente de ajo unas hebras de azáfran 1 dl de aceite de oliva. Preparación: - Desalar el bacalao [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="ingredientes"><strong>Ingredientes:</strong><br />
<small>1/2 kg de garbanzos<br />
300g de bacalao<br />
300g de acelgas<br />
200g de patatas<br />
1/2 dl de aceite de oliva<br />
1 cuch. de vinagre, sal<br />
</small></div>
<div class="receta"><img class="alignright" src="http://farm4.static.flickr.com/3561/3395990413_b610aa6da9_m.jpg" alt="" /><br />
<em>Para la majada:</em><br />
50f de almendras crudas<br />
1 rebanada de pan<br />
1 diente de ajo<br />
unas hebras de azáfran<br />
1 dl de aceite de oliva.</p>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p>- Desalar el bacalao poniéndolo a remojo en agua fría. Dejar los garbanzos en remojo durante 8 horas. Escurrirlos y cocer en una cacerola con el bacalao escurrido. Pelar y cortar las patatas en trozos. Añadirlas a los garbanzos 30 minutos antes de acabar la cocción.<br />
<span id="more-137"></span><div class="alignleft"><script type="text/javascript">// <![CDATA[
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</div><br />
- Lavar y trocear las acelgas. Cocerlas en agua con sal, escurrirlas y rehogarlas en el aceite. Freír el pan en el aceite caliente hasta que esté muy tostado. Retirarlo y dorar el diente de ajo y las almendras en el mismo aceite.</p>
<p>- Poner en el mortero el pan, el ajo y las almendras y machacarlos junto con las hebras de azafrán. Agregar a la cacerola junto con las acelgas 10 min antes de terminar la cocción. Rectificar la sazón y, por último, añadir el vinagre. Remover y servir.</p>
<p>Ideas y consejos:<br />
Deja los garbanzos en remojo en abundante agua con un poco de sal. Después, lávalos para quitarles el olor que desarrollan en el remojo.</p></div>
]]></content:encoded>
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		<title>Espuma huertana con menta</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 08:47:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[Consejos]]></category>
		<category><![CDATA[espinacas]]></category>
		<category><![CDATA[Limón]]></category>
		<category><![CDATA[puerros]]></category>
		<category><![CDATA[Receta]]></category>
		<category><![CDATA[tiernos]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 1 Kg de puerros troceados 60 g de espinacas 150 g de guisantes al natural en lata 60 g de lechuga en tiras 1 dl de aceite de oliva sal pimienta 2 cuch. de zumo de limón perejil, menta y apio - En una cacerola de fondo grueso, verter el aceite de oliva y, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='ingredientes'><b>Ingredientes:</b><br />
<small>1 Kg de puerros troceados<br />
60 g de espinacas<br />
150 g de guisantes al natural en lata<br />
60 g de lechuga en tiras<br />
1 dl de aceite de oliva<br />
sal<br />
pimienta<br />
2 cuch. de zumo de limón<br />
perejil, menta y apio<br />
</small></div>
<div class='receta'>
- En una cacerola de fondo grueso, verter el aceite de oliva y, cuando esté caliente, rehogar los puerros. Sazonar con sal, pimienta y añadir el zumo de limón.<br />
- Cocer lentamente durante 20 minutos. Cuando los puerros estén tiernos, añadir las espinacas, los guisantes y la lechuga. Rehogar todo junto durante unos minutos y agregar agua.<br />
- Cocer todo hasta que las hortalizas estén tiernas y triturar la mezcla. Colarla para que no queden fibras. Si el puré queda demasiado espeso se pueden aclarar con un poco de leche o con nata.<span id="more-132"></span><div class="alignleft"><script type="text/javascript">// <![CDATA[
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</div><br />
- Rectificar de sal, incorporar la menta, el perejil y el apio muy picado.</p>
<p><strong>Ideas y consejos:</strong></p>
<p>cuanto más tritures las hortalizas, más fino y suave te quedará el puré. Para que te quede espumoso, una vez colado vuelve a batirlo pasándolo por las varillas de la “minipiner”.
</p></div>
]]></content:encoded>
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