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Receta de arroz con lentejas

Receta de: Arroces | 07/07/2010 | 43 lecturas 

Ingredientes:

# 200 gramos de arroz basmati o de grano largo
# 200 gramos de lentejas
# 2 cebollas
# 1 cucharada rasa de comino en grano
# 1 cucharadita rasa de cúrcuma
# 1 cucharadita rasa de canela
# Aceite de oliva
# Sal y pimienta
# 2 yogures griegos (opcional)
# 2 cucharadas de menta picada (opcional)
# ½ calabacín pequeño (opcional)

Arroz y lentejas

1. Cortar la cebolla en juliana, salarla ligeramente y ponerla a escurrir en un colador para que pierda agua (esto facilitará la fritura).

2. Si se quiere acompañar con la salsa de yogur, prepararla mezclando el mismo con una cucharada de menta picada, el calabacín picado lo más pequeño posible, el zumo de medio limón, sal, pimienta y un chorro de aceite. Batir bien y reservar en la nevera.

3. Poner las lentejas en una cazuela con 1,2 litros de agua fría y un poco de sal. Cocer a fuego medio-suave media hora aproximadamente a partir del hervor, añadiendo algo más de agua si se quedan secas.
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Arroz con Boletus al microondas

Receta de: Arroces | 23/12/2009 | 31 lecturas 

Ingredientes:

- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 3 chalotas
- 1 diente de ajo
- 225 g de arroz arborio
- 1 y 1/2 l de caldo elaborado con 2 o 3 cacitos de caldo vegetal de Knorr
- 1 y 1/2 dl de vino blanco seco
- 225 g de boletus
- 1/2 dl de nata
- Parmesano rallado

Poner la cebolla y el ajo, pelados y picados, con el aceite en un cuenco grande para microondas. Tapar y cocer 3 minutos a potencia máxima, removiendo una vez durante la cocción.

Añadir el arroz, el caldo y el vino; salpimentar, tapar y volver a introducir en el ‘micro’ 7 minutos a potencia máxima, removiendo de nuevo durante la cocción.
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Dieta para quemar grasa

Receta de: Dietas | 23/12/2009 | 458 lecturas 

LUNES

Desayuno: un café o una infusión con leche desnatada y sacarina más una galleta de arroz con jamón ibérico y aceite de oliva.

Media mañana: dos piezas de fruta de temporada.

Almuerzo: una ración de judias verdes aliñadas con una cucharada de aceite de oliva y vinagre de manzana más un filete de ternera a la plancha.

A media tarde: una pieza de fruta de temporada o un zumo de naranja sin azúcar.

Cena: una ración de ensalada variada con lechuga, tomate, cebolla y pepino, aliñada con una cucharada de aceite de oliva y un chorrito de limón más un filete de lenguado a la plancha.

MARTES (more…)

¿Se puede congelar el arroz?

Receta de: Trucos y consejos | 03/12/2009 | 567 lecturas 

A veces nos sobra o queremos dejar para otro día algo de ese arroz a la cubana que hemos preparado. Aqui te damos algunos consejos sobre como congelar el arroz

Arroz hervido: puede congelarse con buenos resultados, siempre que no esté totalmente cocido y se congele “seco”.

Para congelar: se hierve en agua con sal hasta que esté tierno, “al dente”, luego se escurre y se enjuaga bajo el chorro de agua fría hasta que esté totalmente frío. Se cuela agitándolo hasta que esté lo mas seco posible. Se guarda suelto en bolsas para congelar, se cierran, se marcan y se congelan.-

Para descongelar: se echa en agua hirviendo con sal, sin descongelar, y se hierve a fuego lento hasta que se ponga tierno (la cantidad de tiempo dependerá hasta que punto se cocinó antes de congelar), se puede recalentar en manteca hasta que esté tierno. Se utiliza del mismo modo en que se usa el arroz hervido, en paellas, risottos, sopas, rellenos, etc.-

Albondigas marineras

Receta de: Pescados | 26/10/2009 | 37 lecturas 

Ingredientes:
1 kg de sardinas, 2 zanahorias, 2 patatas, 2 cuch. de arroz cocido, 2 limones, 1 tomate 100 g de aceitunas deshuesadas, sal 2 dientes de ajo, pimienta, 4 cuch. de cilantro y perejil, 1 cucharadita de pimentón, 1 cucharadita de comino, 50 g de harina, laurel aceite de oliva.

1 Mezclar en un bol el cilantro y el perejil picados, la sal, la pimienta, el pimentón, el comino, los ajos pelados y picados, 1/2 dl de aceite y el zumo de 1 limón.

2 Limpiar las sardinas, retirar las espinas, la cola y la cabeza. Lavarlas para retirar las escamas, secarlas con papel de cocina y triturarlas con la batidora. Reservar.

3 Pelar las zanahorias y las patatas y trocearlas.
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Receta e historia de la paella valenciana

Receta de: Arroces | 24/08/2009 | 215 lecturas 

Se denomina paella (del valenciano paella, sartén, y éste del latín patella, especie de vasija) a una receta de cocina a base de arroz, originaria de Valencia y algunas comarcas próximas como La Ribera, La Safor, Huerta de Valencia, etcétera.

El recipiente (paella) fue el que prestó su nombre al plato cocinado con él mencionado utensilio, a causa de la reticencia retórica derivada de ‘arroz en paella’. A pesar de ello, fuera de la Comunidad Valenciana es común referirse al utensilio de cocina como “paellera“. La Real Academia Española admite ambos vocablos.

La paella surge en las zonas rurales de Valencia, entre los siglos XV y XVI, por la necesidad de campesinos y pastores de una comida fácil de transportar y cocinada con los ingredientes que tuvieran a mano o, simplemente, que tuvieran. Así, en su origen, los ingredientes de la paella eran las aves, el conejo de campo, las verduras frescas al alcance, arroz, azafrán y aceite de oliva, que se mezclaban con el agua y se cocinaban a fuego lento, con un fuego efectuado con leñas de rama de naranjo, las cuales le otorgaban un sabor y un aroma característicos. Los profanos, o carentes de sensitivo paladar, dicen “paella” a todo el arroz condimentado con ese recipiente.

Receta de paella tradicional valenciana:

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Arroz a la Milanesa

Receta de: Arroces | 26/07/2009 | 145 lecturas 

Ingredientes

4 higadillos. 60 gramos de jamón. 2 cebollas. 250 gramos de guisantes desgranados. 400 gramos de arroz. 60 gramos de queso. 4 cucharadas de aceite de oliva. 150 gramos de tomates.

Modo de Preparación

En una sartén se pone el aceite de oliva y se fríe cebolla picada, los higadillos y el jamón. Bien rehogado el conjunto, se agrega el tomate picado, se deja freír, y se echa el arroz. Cuando esto está rehogado se agrega doble cantidad de agua hirviendo, en la que habrán cocido los guisantes, agregando éstos y el queso rallado, dejándolo cocer a lumbre viva. Cuando ha absorbido completamente el caldo se unta un molde con grasa, se llena con el arroz, se pone al horno unos minutos para acabarlo de secar y se vuelca en una fuente.

Receta de la auténtica paella valenciana

Receta de: Arroces | 18/07/2009 | 115 lecturas 

Ingredientes:

* Arroz – bomba, Senia u otra variedad similar – 320 grs.
* Pollo – 700 grs.
* Conejo – 400 grs.
* Garrofón – 70 grs.
* Judía blanca o tavella – 60 grs.
* Tomate natural rallado – 5 cucharadas soperas.
* Ferraura o judía verde ancha – 350 grs.
* Alcachofas – 2 ó 3 en temporada.
* Aceite de oliva virgen – 18 cl.
* Pimentón rojo dulce – molido
* Hebras de azafrán – 300 mg. o en su lugar 1 cucharadita rasa de colorante alimentario
* Sal.
* Agua.
paella
Vertemos el aceite en el centro de la paella, la nivelamos, encendemos el fuego y calentamos el aceite.

Cuando el aceite comienza a humear, incorporamos el pollo y el conejo troceados y ligeramente salados, dorándolos cuidadosamente a fuego medio. Si el fuego es excesivo, podemos espolvorear un poco de sal en el borde de la paella, en aquellas zonas en las que no hay aceite, para evitar que se queme.

Es muy importante que toda la carne esté muy dorada, el éxito de la paella depende mucho de esta etapa de la elaboración.
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Arroz con queso

Receta de: Arroces | 17/07/2009 | 133 lecturas 

Ingredientes:
· 4 tacitas de arroz
· 8 cucharadas de queso manchego rallado
· 6 vasos de leche
· carne picada
· pimienta
· sal
arroz
Primero ponemos en una olla agua, dos tacitas por cada una de arroz. La ponemos a hervir con un poco de sal. Una vez hierva echamos el arroz y lo dejamos durante unos 20 minutos, removiendo de vez en cuando.

A continuación, en una cazuela de barro para horno ponemos la mitad del arroz y encima una capa de carne picada. Luego echamos la otra mitad del arroz.

En un bol aparte mezclamos el queso rallado, la leche, la pimienta y un poco de sal y removemos mezclándolo todo bien.

Luego echamos la mezcla sobre el arroz y esparcimos un poco más de queso en la superficie. Lo metemos en el horno ya caliente a media potencia hasta que veamos la superficie dorada, unos 35-40 minutos.